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https://linktr.ee/DrChristianAguiar Descubra os segredos para aumentar sua imunidade com a Vitamina C. Você sabe qual a dosagem correta para obter benefícios para sua saúde? Quais cuidados devemos ter ao suplementar? Veja como otimizar sua saúde e sua imunidade com a vitamina C.
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Olá a todos, bem-vindos ao nosso canal. Hoje vamos desvendar o poder da Vitamina C e como ela pode aumentar a sua imunidade!
A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo. Ela ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, protegendo nosso corpo contra doenças e infecções. Mas quanta Vitamina C precisamos diariamente? E como podemos otimizar nossa saúde com a Vitamina C? Vamos responder a todas essas perguntas e muito mais neste vídeo!
Mas, além de fortalecer o sistema imunológico, quais outros benefícios a Vitamina C pode proporcionar? Bem, ela também ajuda na produção de colágeno, um componente vital para a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, a Vitamina C tem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo.
Então, se você quer aprender mais sobre como a Vitamina C pode aumentar sua imunidade e melhorar sua saúde, assista nosso vídeo agora! E não esqueça de se inscrever em nosso canal para mais vídeos como este.
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Comecei a ficar gripado todo mês com sinusite e antibiótico e comecei a tomar 1 grama por dia e sarei de tudo.
Gratidão.
❤
esse conteudo salva vidas
A vitamina c precisa ser liberacao prolongada?
E a dosagem pra criança?
Mais se a gente tomar o magnésio não vai corre o risco né Dr. ??
Acho mais interessante fracionar. Ex. 200mg 4x ao dia
Qdo tomava, dependendo da dosagem, eu associava NAC para não evoluir para ascorbil que é oxidativo
Obg
suplemento de vitamina c sintetica de farmacia tem boa biodisponibilidade ? é tão boa guanto a natural ?
Vou tomar como estava uma por dia, nao precisa.ser em jejum entao …pq uns dizem em jejum outris nao ,prefiro nao ..
Eu tomo uma a duas ao dia ,alias to comecando novamente
Dotor vor ser seu seguidor gostei éu estor tomando vitamina c o médico passou para min tomar porquê eu estor com uma baita gripe
Eu tomava vitamina C de 1g e durante esse tempo era difícil eu ficar doente. Contudo, depois de um certo tempo senti uma piora na minha insônia. Será que isso ocorreu devido ao excesso de vitamina C?
Na tabela nutricional consta que cada conprimido também continha 200mg de vitamina E.
E a vitamina c injetável, é perigosa?
AMEI AS DICAS
DOIS gramas. Abraço.
Obrigado
Qual a melhor forma de tomar efervescente ou cristal?
Existem evidências científicas que não pode tomar vit. c com cafeína?
Em qual estudo se baseia as afirmações desse vídeo?
Muito interessante ! ☺️🫱👏
Tem algum video no seu canal falando sobre panelas para cozinhar?
quem toma a vitC lipossomal da pra ser com quantas horas de diferença antes e apos exercicios de musculacao?
quem faz musculacao entao nao é aconselhavel tomar vitamina C? ou é pra tomar em horarios distantes dos exercicios de musculacao?
Então é melhor não tomar do que tomar.
Estou tomando em gotas estou me sentindo muito bem graças a Deus 🙌🏻
Não sei a razão, mas quando eu tomo a vitamina C em comprimido que tenho aqui eu sinto um desconforto enorme no estômago e intestino, um mal estar. 😕
O meu é em gotas….quantas gotas?
Parabéns!!!
Amo.seus videos ..
Gostei das informacoes.
Muito obrigada Dr ❤❤❤
Tomei a vacina Influenza, estou tomando vit de A a Z e comprimido de vit C com 1000 mg. Mesmo assim estou gripada. Porque?
Ótimo vídeo, Deus abençoe.
Eu decido minha dosagem e ponto.
Eu uso 2 doses de 250 mg de vitamina C ao dia, durante as refeições.
Estou vendo a vitamina c lipossomal 1000, não sei se tem como repartir, posso tomar ela 1 vez pela manhã, seria em jejum?
O que acha da marca Now e Pura Vida?
Putz, sempre tomo vitamina C antes dos treinos.
👏👏👏👏👏
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