POR QUE CONSUMIR FOLHAS VERDES ESCURAS?

Por que incluir folhas verdes escuras na sua dieta? A densidade nutricional é a chave: alimentos ricos em nutrientes por caloria nutrem suas células e melhoram a sensibilidade à insulina. O agrião é a estrela! Uma xícara tem mais que o necessário de vitamina K, essencial para ossos fortes e saúde cardiovascular. Experimente o poder do agrião!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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