Ômega-3: VOCÊ NÃO CONSOME o SUFICIENTE

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Ômega-3: VOCÊ NÃO CONSOME o SUFICIENTE

Você sabia que o ômega-3 é um dos suplementos mais importantes para o corpo? Muitos de nós não consumimos a quantidade necessária através da alimentação, e é por isso que ele se torna essencial para a nossa saúde. Neste vídeo, vamos explicar tudo sobre o ômega-3: como ele beneficia o cérebro, o coração e muito mais! Além disso, vamos falar sobre as diferenças entre os tipos de ômega-3 — EPA e DHA — e como escolher o melhor suplemento para você. Não perca a chance de melhorar sua saúde com esse nutriente incrível!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa RIO DE JANEIRO

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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