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Espirulina é uma boa fonte de proteína?



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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

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9 comentários em “Espirulina é uma boa fonte de proteína?”

  1. Amo demais a spirulina junto com Chlorella. Tomo em jejum, com dois copos de água, e aguardo 30 minutos para tomar o café da manhã (ou fico sem). Além de ser um forte antioxidante, me dá energia para andar e correr, um pensamento positivo, um ótimo funcionamento do intestino, cabelo brilhoso, unhas fortes. Nunca deixei de comer proteína animal todos os dias, com ou sem spirulina+chlorella.

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