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DEPRESSÃO: OS DOIS PIORES ALIMENTOS DO MUNDO. Este é um tema vital para todos que buscam melhorar sua saúde mental e física. Nessa live iremos revelar como certos alimentos podem influenciar negativamente nosso bem-estar emocional e contribuir para a depressão.
Nesta live, vamos explorar:
Os dois alimentos que você deve evitar para manter sua saúde mental em equilíbrio.
Como a dieta impacta diretamente no nosso humor e na saúde cerebral.
Estratégias práticas para substituir esses alimentos prejudiciais por opções mais saudáveis.
Dicas para manter uma dieta equilibrada que promova a saúde mental e o bem-estar geral.
Esta sessão não só iluminará os efeitos surpreendentes da alimentação na depressão, mas também oferecerá soluções práticas. Se você está interessado em aprender mais sobre a conexão entre alimentação e saúde mental, esta live é imperdível.
#Depressão #AlimentaçãoSaudável #SaúdeMental #Nutrição #BemEstar #AlimentosPerigosos #Saúde
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções
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Dr., quando vc fala em comer comida "de verdade", poderia mencionar quais comidas?
Boa tarde, Dr.Christian!! Suas lives sempre bem explicadas. Cozinho e as vezes frito bife com pouco de azeite Galo tipo Único, pode? Obrigada.
Dr. DEUS o abençoe pelo seu trabalho nos beneficiando. Lourdes
Dr qual óleo você indica para fazer arroz, feijão, carnes, etc?
Obrigado Dr Christian por essas maravilhosas verdadeira aula de nutrição. Eu andei muito doente.faz cinco anos que eu estou melhor graças vc e outros médicos q são os verdadeiros anjos da terra.eu só como com banha de porco.
Boa tarde Dr Christian. Nossa!!!EU tenho inflamação no intestino e refluxo. VOU tirar óleo de canola e margarina e tentar tirar o açúcar. Só ñ sei qual açúcar posso tomar??????
Médico fofo😅
gratdão
Dr. Christian, obrigado por tuas dicas preciosas, uma verdadeira medicina preventiva. Meia taça de um bom vinho, 3 x semana nas refeições pode melhorar nossa saúde ?
Obrigado
Dr muito obrigado por tudo
Faço picolé de iogurte caseiro é muito bom! Eu não sei o que é azia! Eu nunca tive!
Se é tão maléfico, porque se produz tanto, e se consome tanto…O que o pobre vai comer ? Comer saudável custa caro.
Show de bola
Like 👍
Alguma coisa contra costela gordurosa ensopada?
Saúde!
Uma nutricionista aqui no YouTube tava recomendando margarina no lugar da manteiga 😅
Dr você e dez,sempre vejo seus vídeos, comecei a usar o Nac,depois que vi seus vídeos.
Boa noite Dr. Christian
A competência desse médico vai além de todo esse conhecimento saúde/alimentação.Ele é objetivo e certeiro nas apresentações,infelizmente,é um dos poucos. Parabéns por todo o conjunto,Dr!
🙏🙏🙏
Amo seus vídeos doutor!
Eu ando assim
Grato dr
Bom dia dr. Faz anos que não costumo açúcar 🙏meu corpo não tá mais inflamado, tirei tudo de ruim, hj minha alimentação é saudável 😅
Sempre muito direto e exclarecedor,suplementar a vitamina E então seria um bom preventivo.
A vagabundagem da indústria está tão grande que agora estão misturando óleo vegetal com manteiga. O objetivo destes caras é deixar a humanidade toda doente, fraca e sem cognição, por isto o alto índice de depressão, suicídios e baixa de Qi.
Obrigada Dr. por relembrar esses pontos importantes. Com tanta oferta e na agitação hoje em dia é fácil esquecer 🤦♀️
Dr faça uma live sobre o astrágalus gostaria muito de ouvir sua opinião obrigada
👏👏👏👏💪
Deus te abençoe Dr. Vc é uma benção.
Como sempre incrível Gratidão Dr Christian 🥰
Muito obrigada !
Top
Excelente
Adorei as informações Dr!
Amo suas dicas de saúde e explicações. Parabéns por esse trabalho divino.
Amo as seus vídeos, aprendo muito……..gratidão
Eu sou uma Delas depressão prufunda ….mas já mudei meus hábitos a muitos anos deixei acucar no café e farinhas só de aveia ou integral e que houve uma melhora no geral meus exames de sangue todos otimos..mas a depressão tem dias que é muito difícil mesmo…mas sempre na Fé ….gratidão pois me tem ajudado muito 🙏♥️🌹🇵🇹
Gostei muito dos seus programas passei a te seguir , aqui em casa não usamos gorduras nem um tudo cozido , eu te sigo aqui Melbourne Flórida 🇺🇸
Parabéns e muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco, para a melhoria da nossa saúde e uma vida mais saudável e feliz !
Gratidão sempre e tudo de melhor para você ok
Gratidão ❤
Dr muito boa às suas explicações, eu já estou deixando de usar açúcar no dia a dia, 🙏🙏🙏🙏🙏
Gosto muito de muito óleo e muitas manteigas,muitas carnes gordas, doces e massas geral! Me sinto bem e flutuante!
Obrigada pelas informações maravilhosas!
GRATIDÃO Dr vc é Espetacular! 🙏💚💜
Gratidão querido,vc é luz
Posso fritar o peixe na banha de porco??
Esse é fera ❤
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