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Como a Meditação Transforma o Cérebro e Reduz o Estresse



Meditar 5 minutos por dia pode mudar seu cérebro! Neuroplasticidade, controle do estresse e foco mental comprovados.🧘‍♀️✨

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

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25 comentários em “Como a Meditação Transforma o Cérebro e Reduz o Estresse”

  7. @gilmarapedrozadossantos2769

    Orar a cristo é maravilhoso da uma paz extraordinária pois ele nos criou e nos conhce melhor do que nos mesmo ❤ orar a ele é maravilhoso abre portas aonde nao tem porta ter experiências com Jesus nos emociona muito ele é real e cheio de amor por nos ❤

  15. @marianascimento8645

    MEDITE NA PALAVRA DE DEUS DE DIA E DE NOITE: PEÇA A DEUS ANTES, QUE ELE TE ILUMINE O ENTENDIMENTO SOBRE O QUE ELE ESTÁ FALANDO NAQUELE MOMENTO (AINDA QUE ESCRITO SOBRE, E PARA UM POVO NO PASSADO), A PALAVRA DE DEUS É MAIS ATUAL DO QUE O NOTICIÁRIO DE AMANHÃ. EXPERIMENTE CONHECER O DEUS QUE CRIOU OS CÉUS A TERRA E TUDO O QUE NELES HÁ, INCLUSIVE FORMOU VOCÊ NO VENTRE DE TUA MÃE, COM O PROPÓSITO DE FAZER-TE CONHECÊ-LO (INTIMIDADE: NÃO HÁ OUTRO DEUS TÃO GRANDE E TÃO BOM QUE SE REVELA AOS QUE O BUSCAM)! LEIA, RELEIA O EVANGELHO DE JOÃO, LEIA MATEUS CAPÍTULO 24 E 25… O DEUS DE AMOR SE MANIFESTOU À HUMANIDADE ENVIANDO SEU FILHO UNIGÊNITO PARA QUE TODO O QUE NELE CRER NÃO PEREÇA (AUSÊNCIA DIVINA) NO DIA DA IRA DE DEUS NO JULGAMENTO FINAL, MAS TENHA A VIDA ETERNA… FILHOS, SÃO SOMENTE AQUELES QUE CRÊEM E O RECEBEM EM SEUS CORAÇÕES COMO ÚNICO E SUFICIENTE SENHOR E SALVADOR! PROVE, E VEJA, QUE O SENHOR É BOM!

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