🧬 A importância da relação entre glicina e metionina na dieta: o consumo excessivo de metionina pode levar à perda de glicina, impactando a longevidade, saúde óssea e articular, além de acelerar o envelhecimento cutâneo. A glicina, ao neutralizar o excesso de SAMe gerado pela metionina, desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e prevenção da hipermetilação.
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Então tem que usar glicina e metionina
Que enrolação.
Como fazer essa relacao entre glicina e metionina ??
Dr. Poderia me dizer porquê está sinalizando a B12 acima de 2000, sem suplementar? Qual especialista devo procurar? Todos os médicos que questionei, não sabem, dizem que eu deveria estar feliz, mas é preocupante, existe uma disfunção e não sei o que onde acontece. Obrigada
👏👏👏❤👏
Já vi o vídeo mais longo e o que aprendi foi que a Metionina está mais presente nas carnes magras e a glicina no colágeno, mocotó, tutano, gelatina e proteínas vegetais…então temos que consumir estas coisas em equilíbrio, muitas pessoas só consumindo carnes magras podem estar em perigo.
Nossa esse jeito de falar muito rápido é muito ruim pra entender alguma coisa.
Muito obrigada Dr ❤❤❤
❤❤❤❤
Confuso
Tbm.achei um pouco difícil. O que a gente precisa fazer para equilibrar o Metionina e Glicina então? Minha alimentação é Carnívora flexível com Jejum Intermitente, e Jejuns Prolongados de 48hrs, 72hrs. e até 21 dias.( Com assessoría de médicos qualificados)
Para baixar homocisteína, é bom combinar creatina e colágeno ou melhor consumir em horários diferentes?
Bravo 👏
Tb gostaria dessas respostas que vocês perguntaram. Nunca tomei metionina nem Glicina
Está muito tecnico Dr
Doutor, o que contém metionina, é quais alimentos possuem glicina? Preciso estudar esse vídeo, achei bastante difícil 😊
Isso é vídeo de cientista para cientista, não entendi nada, merece um grande NÃO GOSTEI😂😂😂
Boa noite Dr Christian ❤
Esta eliminação de Sarcosina possue relação com o estado de Sarcopenia ?
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