Chá Verde e Fígado

Consumo chá verde desde os anos 70. Vou dar minha opinião. Tomo muito chá verde, muito mesmo, diariamente, às vezes chego a meio litro por dia porque gosto do sabor. Segredo: concentração, ou seja, uso pouco das folhas. O mesmo vale para o café (raramente tomo café).

As pessoas costumam medir em xícaras o consumo dessas substâncias e esquecem da concentração. A concentração é um fator importante. Para mim o certo é que a água do chá tenha também um efeito hidratante e não seja apenas um veículo do chá.

Mas para falar de concentração eu tenho que citar uma marca específica porque existem muitos tipos de chá verde hoje no mercado.

A que eu uso é o chá verde Yamamotoyama (tanto o verde quanto o torrado), ele é bem concentrado. Para a medida de 250 ml (um copo de vidro de requeijão até a borda) eu uso uma colher de chá (5 ml) rasa.

Colocar o pó na água quente mas não fervendo, abafar e tomar quando estiver morno.

Bom proveito!

Se uma vez ou outra você quiser tomar ele mais concentrado não precisa ter medo porque salvo os raros casos de pessoas que tomaram cápsulas concentradas sem líquido eu nunca ouvi falar que esse chá tenha feito mal a alguém.

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Parabéns pelo vídeo. O Sr. foi preciso e incisivo s blá blá blá!Fiquei fã.Abracos.

Gostei do recado…