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CAFÉ TURBINA SEU TREINO??!!



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Descubra o segredo por trás da xícara de café e como ela pode impulsionar seus treinos! Este vídeo explora os benefícios do café como um aliado natural para aumentar o desempenho físico. Conheça como a cafeína pode ser sua parceira na busca por resultados mais eficazes. Transforme sua rotina de treino com essa bebida estimulante e natural. ☕💪 #CaféETreino #EnergiaNatural #PerformanceFísica #BebidaEstimulante #VidaSaudável

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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25 comentários em “CAFÉ TURBINA SEU TREINO??!!”

  10. @TheAlecsanderSantos

    Mestre eu tenho TDAH, mas não predominante hiperativo, o problema é que eu tomo café para trabalhar logo após o treino novamente e sinto que fico ansioso e começo a querer comer mais que o normal… apesar de como pré treino eu consigo aproveitar bem a cafeina pela manhã!

  11. @edm851

    As vezes eu faço um café blindado de manhã, aí vou pra academia, arrumo a casa, lavo o quintal, dou banho no cachorro e depois vou ajudar a encher uma laje

  13. @josianesoares4361

    Muito bom Dr. obrigada!
    Aqui no Japão é muito difícil encontrar o café expresso, a não ser em lojas de café importados. Adoro café, sempre que posso tomo o nosso cafezinho que compro em lojas brasileiras e o expresso quando encontro.
    Tomo de manhã meu cafezinho e a creatina a tarde com meu wey protein. Muito obrigada pela aula.🥰

  16. @madalenacarvalhosilva2805

    Bom dia Dr.como esta? Por favor se ler esta mensagem me poderia aconselhar que tipo de suplementos na face do final do curço da mulher. Tenho 48 anos e tenho 62 kg sou uma mulher baixa e sei que tenho peso a mais para minha altura.Não faço suplementção Armonal.O meu médico de família não aconcelhou pois tem efeitos secondários.
    Vou para o trabalho ou venho a pé durante 50 minutes 2 a 3 vezes por semanas mínumo. Pode me dizer o que suplementar porque tenho sono cêdo tipo 8 ou 9 da noite e acordo alguns dias da semana cedo tipo 4.30da manhã. Terei que suplementar com vitamina B12?
    O meu trabalho é todo o dia de pé e muito activo fisicamente.
    Fico muito grata se o sr. me poder aconcelhar.
    Obrigado e tudo do melhor para o seu canal aqui no YouTube.

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