Pular para o conteúdo

Café da Manhã é a Refeição Mais Importante



Café da Manhã é a Refeição Mais Importante

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

___________________________________________________________________________
As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

source

41 comentários em “Café da Manhã é a Refeição Mais Importante”

  10. @cleidematins8786

    ENGRAÇADO QUANDO NÓS ÉRAMOS CRIANÇAS NÃO TINHA ESSA DE PRIMEIRO CAFÉ DA MANHÃ NÃO 😢😢😢
    E NUNCA FICAMOS COM FOME, E NUNCA NOS FEZ FALTA NENHUMA.
    NOSSO CAFÉ DA MANHÃ ERA LEVANTAR CEDO E ASSENTAR-SE NO RABO DO FOGÃO A LENHA E SE ESQUENTAR ATÉ O DIA RAIAR…
    E SAIR CORRENDO PELO TERREIRO PARA BRINCAR AO 🌞 E NÃO COMÍAMOS NADA.
    NÃO TINHA LEITE, NÃO TINHA PÃO, NEM CONHECÍAMOS O QUE ERA PÃO. NÃO BEBÍAMOS CAFÉ ☕ PORQUE NO NOSSO TEMPO CRIANÇAS NÃO TOMAVA CAFÉ PRETO.
    E BRINCÁVAMOS ATÉ NOSSA MÃE CHAMAR PRO ALMOÇO. NÃO TÍNHAMOS CARNE VERMELHA.
    E O QUE COMÍAMOS ERA FRANGO CAIPIRA CRIADOS COM MILHO, MANDIOCA, E CARNE DE PORCO EM LATA E BANHA DE PORCO 🐷
    COMÍAMOS FRUTAS QUE ERA COLHIDAS NO SEU TEMPO
    TÍNHAMOS QUE ESPERAR AMADURECER.
    MAS SEMPRE TÍNHAMOS FRUTAS DE TODAS AS ESTAÇÕES ❤
    LEVANTAVAMOS COM OS PÉS NO CHÃO E PERMANECIAMOS DURANTE TODO DIA. ❤ NA HORA DO BANHO MAMÃE NÓS DAVA BANHO E TERÍAMOS QUE FICAR SENTADOS NOS BANCOS ESPERANDO JANTAR PORQUE NÃO TÍNHAMOS CALÇADOS NENHUM PARA POR NOS PÉS, E DALI JÁ ÍAMOS DIRETO PRA CAMA LIMPINHA E CHEIROSA COM AS FRAGANCIAS DAS FLORES DO CAMPO.
    NAQUELE TEMPO DORMÍAMOS COM AS GALINHA KKKKKK
    PORQUE O MAIS TARDAR AS SETE HORAS DA NOITE JA ESTÁVAMOS DORMINDO
    SAUDADES DESSE
    DESSE TEMPO😢😢😢
    CRESCEMOS SAUDÁVEIS E FELIZES.
    HOJE TENHO SESSENTA E TRÊS ANOS E NINGUÉM FALA QUE TENHO PELA SAÚDE QUE TENHO ❤ GRAÇAS À DEUS…LOUVADO SEJA O NOME DO SENHOR JESUS! ❤❤❤
    HOJE O QUE O POVO COME PARA EMAGRECER E TER UMA SAÚDE SAUDÁVEL, ERA O QUE CRESCEMOS COMENDO. OVOS
    TUBÉRCULOS, TODOS OS TIPOS DE FOLHAS E LEGUMES, PEIXES PESCADO FRESQUINHO NO RIBEIRÃO .ERA TUDO DE BOM…❤❤❤❤ PAPAI MESMO PLANTAVA O ARROZ, O FEIJÃO, O MILHO 🌽 TODOS OS TUBÉRCULOS E VERDURAS E LEGUMES, ERAM TODOS COLHIDOS NA HORA DE FAZER .
    MELANCIAS E ABOBRINHAS NAS LAVOURAS DE ARROZ 🌾 E 🌽 MILHOS, ERA O QUE COMÍAMOS NÓS OS PORCOS E AS GALINHAS TODAS CAIPIRA❤❤❤ OS PORCOS ERAM CRIADOS E ENGORDADOS COM MILHO SECO, ABÓBORA MADURA, MANDIOCAS E MAMÃO VERDE, BATATA DOCE 🍠
    MUITAS VEZES VI MINHA MÃE COZINHANDO MAMÃO VERDE PARA OS PORCOS 🐖 🐖 🐖 .CRESCEMOS COMENDO
    TODAS ESSAS DELÍCIAS .
    MENOS O MAMÃO VERDE COZIDOS KKKKKK
    COMÍAMOS FRUTAS DO CERRADO QUE PAPAI TRAZIA PARA NÓS QUANDO VINHA DAS ROÇAS DEPOIS DE UM DIA INTEIRINHO DEBAIXO DO SOL OU CHUVAS TRABALHANDO NO CABO DA ENXADA, ENXADÃO, MACHADO E FOICE. 😢😢
    ÉRAMOS FELIZES COM NOSSOS PAIS. ❤❤❤
    TOMÁVAMOS BANHO NOS RIOS E RÈGOS DE ÁGUAS E NUNCA FICÁVAMOS DOENTES 😷 😷 ❤❤❤

  13. @butthead_83

    Quer secar? execício e controle da alimentação. Só isso…não tem formula mágica, não tem atalho, não tem macete.
    exercício e alimentação…puro, simples e fácil

  27. @fernandaalves8359

    Tenho muita pena de não gostar de ovos,não sei porque ganhei tanta aversão aos ovos pois em pequena até à adolescência sempre comi muitos ovos mas de repente deixei de gostar !!!!! O meu pequeno almoço é composto por um copo de água morna com sumo de meio limão ou de lima,pão barrado com óleo de côco ,uma laranja e uma banana e umas nozes , castanhas e amêndoas. Também em alternativa faço uma papa de aveia com banana pisada um pau de canela um pouco de água e umas uvas passas vai ao lume uns minutos depois deito num prato pilvilho com canela em pó e ponho umas metades de nozes.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  29. @DEFAH1

    As frutas de baixo valor glicêmico para café da manhã podem serv os 4 Ms…Mamão, Melão, Melancia e Maça!paozinho no café da manha…não é varaiedade nenhuma ,essa foi ÓTIMA,doutor!😂😂😂

  35. @alicecruz4014

    Deus iria criar a farinha , o leite , as frutas, tudo que é da natureza para fazer mal ao homem? Claro que não, o homem que estraga tudo, adultera tudo, isso sim faz mal, precisa é tirar o ser humano que faz mal ao próximo do nosso dia dia, aí ninguém vai ter mais tantas infermidades.

  36. @monaavalle5902

    Pode falar o que for. Mas o pão é divino. Quentinho com um café é tudo de bom. O homem que não tinha que fazer droga, e mudar o trigo. O trigo da época de Cristo, nunca fez mal. 😂

  41. @chsantos_rj

    Meu café da manhã depois de tomar 600 ml de água com limão começa com 100 gramas de aveia, um scoop de whey, iogurte natural, canela e uma colher de chia. Mas de vez em quando rola um pãozinho na chapa e café com leite por que alegria na vida também faz bem pra saúde 😂. Grande abraço doutor 🙏

Não é possível comentar.