🔴 LIVE IMPERDÍVEL: Benefícios da Berberina – Tudo o Que Você Precisa Saber!
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Você já ouviu falar em Berberina? Neste vídeo, vamos desvendar os 7 maiores segredos dessa poderosa substância natural que pode transformar sua saúde. Descubra como a Berberina pode baixar o colesterol e a glicemia, ajudando também na perda de peso, saúde intestinal e muito mais!
Nesta live completa você vai descobrir:
O que é berberina e para que serve exatamente?
Qual é o efeito colateral da berberina e como evitá-lo?
Quais são os efeitos da berberina no fígado?
Quanto tempo leva para a berberina começar a fazer efeito?
O que a berberina faz no intestino e como isso melhora sua saúde?
Faz mal tomar berberina todos os dias?
Como identificar a melhor berberina do mercado?
O que exatamente a berberina faz no corpo?
Como usar corretamente a berberina para emagrecer?
Quais são todos os benefícios comprovados da berberina?
Além disso, esclareça dúvidas frequentes:
Quais são as contraindicações da berberina?
A berberina pode ser usada por quem tem pressão alta?
É seguro tomar berberina junto com metformina?
Afinal, a berberina é considerada um medicamento ou suplemento?
Quem tem colesterol alto pode tomar berberina?
✅ Não perca essa oportunidade de entender tudo sobre a Berberina e melhorar sua qualidade de vida!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
#drchristianaguiar #Berberina #EmagrecimentoNatural #ControleDaDiabetes #ReduzirColesterol #SaúdeNatural
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções
source
*Resumo da Live sobre Berberina*
### *O que é Berberina?*
A berberina é um suplemento pouco conhecido, mas com diversos benefícios para a saúde. Originalmente utilizada na medicina chinesa e indiana há milhares de anos, hoje é reconhecida por seus efeitos no controle glicêmico, colesterol, saúde intestinal, fígado, humor e inflamação.
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### *Efeitos Colaterais e Contraindicações*
1. **Problemas Intestinais**:
– A berberina pode melhorar a microbiota em alguns, mas piorar em outros, causando diarreia ou constipação.
– Se já tem desequilíbrio intestinal (ex.: excesso de chá verde ou jejum prolongado), pode agravar sintomas.
2. **Hipoglicemia**:
– Reduz a glicemia, mas pode causar quedas perigosas em quem já usa medicamentos para diabetes.
– Recomendação: Usar com acompanhamento médico e consumir antes das refeições.
3. **Sobrecarga no Fígado**:
– A berberina estimula o fígado (como um exercício), o que é bom para quem tem saúde hepática, mas perigoso para quem tem hepatite ou usa medicamentos hepatotóxicos (ex.: paracetamol).
– Sintomas como náusea ou mal-estar exigem interrupção imediata.
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### *7 Benefícios da Berberina*
1. **Controle Glicêmico**:
– Reduz glicemia pós-prandial, hemoglobina glicada e resistência à insulina, atuando como a metformina (em alguns casos, até melhor).
2. **Redução do Colesterol**:
– Diminui LDL e colesterol total em até 15–20%, aumentando o HDL. Age inibindo a enzima PCSK9 (similar à ezetimiba).
3. **Ajuda no Controle de Peso**:
– Promove perda de 2–3 kg em 6–10 semanas, ativando a AMPK (enzima que melhora metabolismo) e aumentando gordura marrom.
– Estimula o GLP-1 (hormônio da saciedade), como alguns medicamentos para emagrecimento.
4. **Saúde Intestinal**:
– Combate parasitas, bactérias patogênicas e fungos, ajudando em casos de síndrome do intestino irritável, disbiose e SIBO.
5. **Pressão Arterial e Saúde Cardiovascular**:
– Melhora a função endotelial (revestimento dos vasos sanguíneos), reduzindo pressão e beneficiando a circulação.
6. **Proteção Cerebral**:
– Pode melhorar produção de serotonina e dopamina, além de prevenir doenças neurodegenerativas.
7. **Ação Antioxidante**:
– Ativa a NRF2, aumentando enzimas como glutationa e superóxido dismutase, que combatem estresse oxidativo.
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### *Como Usar?*
– **Dose**: 500–1500 mg/dia (começar com 500 mg e ajustar conforme tolerância).
– **Momento**: Antes das refeições (para potencializar o GLP-1).
– **Combinações**:
– Minerais (cromo, vanádio, molibdênio).
– Outros ativadores de AMPK (gynostemma, resveratrol).
– Antioxidantes (NAC, Q10, ômega-3).
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### *Cuidados Importantes*
– **Gestantes, lactantes e crianças**: Não devem usar.
– **Interações medicamentosas**: Cuidado com anticoagulantes (ex.: clopidogrel) e hipoglicemiantes.
– **Monitorar sintomas**: Se sentir tontura, fraqueza (hipoglicemia) ou náuseas (fígado), interrompa o uso.
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**Conclusão**: A berberina é um suplemento versátil, mas exige cautela. Consulte um profissional antes de usar, especialmente se já toma medicamentos ou tem condições crônicas.
🔹 Live encerrada com promessa de mais conteúdo na terça-feira!
Perda de 2 a 3 quilos por semana?
Conheço uma Senhora que faz uma caminhada tão mixuruca ,que ela perde 3 quilos por ano !
Gratidão!❤
Eu tenho esteatose hepática, entao nao devo tomar berberina?
Obrigada dr
Saúde para todos.
Show de orientação.
excelente live
Boa Tarde ….muita Paz a todos
Dr, boa tarde! Quanto tempo de caminhada em jejum traz o retorno citado na Live?
Muito boa, essa aula
Sempre com excelência nos conhecimentos, obg dr.
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