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ALIMENTOS para Melhorar RÁPIDO sua MEMÓRIA



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ALIMENTOS para Melhorar RÁPIDO sua MEMÓRIA
Quer turbinar sua memória de forma rápida e natural? Descubra os melhores alimentos para melhorar sua capacidade de lembrar, focar e aprender com mais eficiência! Neste vídeo, vamos mostrar como certos alimentos podem nutrir seu cérebro, aumentar a concentração e proteger sua saúde mental. Desde frutas ricas em antioxidantes até sementes poderosas, você aprenderá dicas práticas para incluir esses alimentos no dia a dia e transformar sua mente. Assista agora e comece a fortalecer sua memória de maneira simples e deliciosa!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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48 comentários em “ALIMENTOS para Melhorar RÁPIDO sua MEMÓRIA”

  1. Muito obrigado dotor mas quero saber daquele pinheiro q vc fala q é boa e as miligramas pra mim.comprar .. aqui na minha cidade não existi o mertilio e nem o açai sem açúcar.. vou marcar aqui o picnogenol.

  2. Dr. Muito obrigada pelas suas explicações tão claras e úteis. Pena que as frutas que encontramos à venda muitas vezes são ainda verdes além de conterem agrotóxicos prejudiciais à saúde.

  3. Dr cristian , obrigada por passar essas informações que é vida, que vc tenha vida em abundância, se eu tivesse condição financeira vc seria meu médico, mais sou grata por vc nos ajudar através dos vídeos.

  4. Ouvir vc falar dos alimentos com essa familiaridade indispensável ao bOm médico, me faz lembrar o inesquecível Hipócrates q a maioria de médicos e pacientes enterraram: q seu alimento seja o seu remédio! 👏🙌

  5. Bom dia dr quem usa antidepressivo como citalopram e rivotril pode suplementar vitamina d3 k2mk7 e b12 por estar com deficiência de b12 e d3 ? Espero que veja minha pergunta obrigado

  6. ● VIT METILCOBALAMINA (B12)
    ● GLUTATIONA
    ● DHA (ÔMEGA 3)
    ● POLIFENOIS (café, mirtilo, açaí, uva, jabuticaba, chocolate amargo/picnogenol)
    ● TRIGLICERIDEOS DE CADEIA MEDIA (óleo de coco e fontes de gordura boa, abacate, DHA, azeite extra virgem)

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