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A MELHOR ARMA Para Seu CÉREBRO #drchristianaguiar



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10 comentários em “A MELHOR ARMA Para Seu CÉREBRO #drchristianaguiar”

  1. Em resumo (minha compreensão): o exercício físico vai desencadear a produção da interleucina 10, a qual ajuda na prevenção do Alzheimer, bem como na depressão, TDAH… Outro benefício do exercício é ajudar a controlar a glicemia, o que ajuda a evitar inflamação (muito comum em pacientes com Alzheimer).

  2. Fazer exercício melhora a resistência insulínica mas quando eu faço eu fico com quebras de açúcar com um apetite exagerado quase d cair para o lado é porque baixa os níveis de açúcar e faz quebras?

  3. Você é um colega que traz informações importantes e densas, não é para qualquer um entender mas se está conversando com outro médico…
    Além disso adoro quando não se deixa interromper a todo momento com comentários irrelevantes e que impedem a conclusão do raciocínio! Parabéns !👏

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