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IDENTIFIQUE e ACABE com a INFLAMAÇÃO SILENCIOSA



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IDENTIFIQUE e ACABE com a INFLAMAÇÃO SILENCIOSA

Hoje vamos falar sobre inflamação e como ela pode levar a doenças crônicas. Neste video discutimos 7 estratégias para combater a inflamação, incluindo melhorar a qualidade do sono, gerenciar o estresse, incorporar suplementos, fazer exercícios, seguir uma dieta anti-inflamatória, consumir anti-inflamatórios naturais e tomar suplementos básicos. O vídeo fornece várias recomendações e enfatiza a importância da qualidade e da dosagem ao implementar essas estratégias. Não perca e compartilhe!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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29 comentários em “IDENTIFIQUE e ACABE com a INFLAMAÇÃO SILENCIOSA”

  1. Ômega 3 rico em EPA com selo MEG-3 – Nutrition All
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  2. Implementei tudo isso pra os meus pais que sofrem de uma série de problemas de saúde causadas por atitudes erradas com a saúde. Só que as doenças se tornaram crônicas e já ficou difícil reverter, por último minha mãe machucou a coluna na academia por orientação errada do instrutor e agora nem se exercitar consegue mais.

  3. Caramba! um médico que fala no vídeo a melhor forma de tomar (horários) os suplementos! ganhou meu coração, Dr Christian! Essa informação da infecção de baixo grau é bem recente pra mim, vou rever esse vídeo várias vezes (tem mta informação valiosa!). Eu tomo DHA, não sabia que EPA era melhor, mas é que estou em transição para o veganismo tbm, então acabei usando DHA… Gratidão por esse vídeo precioso!!! 🙏

  4. Dr, experimentei a erva baleeira p uma epicondilite lateral e achei muito rapido o efeito dela! 🌱 No 1o dia, c 3 xic/dia, a dor ja estava pela metade. 😮 Mas, paro de tomar e a dor volta. Por qto tempo deveria tomar p ter um efeito anti-inflamatorio total dessa regiao? Gostaria de pedir um comentario seu sobre essa erva. 🙏🏻 obrigada

  5. Meu PCR está 0,6. Os outros marcadores citados estão dentro dos parâmetros citados, Doutor! Mas o que me preocupa mais é que meu GamaGT não abaixa… atualmente está 71, o TGP 52 e o TGO 37. Já fui em vários médicos e não encontram o motivo. E, apesar da minha B12 estar 954, o VCM está alto: 97,61. O que o Doutor poderia me dizer?

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