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O que ACONTECE se TOMAR VITAMINA DEMAIS? Saiba a DOSE CERTA



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O que ACONTECE se TOMAR VITAMINA DEMAIS? Saiba a DOSE CERTA
Descubra tudo sobre as vitaminas essenciais para o seu corpo. É fácil pensar que mais é sempre melhor quando se trata de vitaminas, mas a verdade pode surpreendê-lo. Neste vídeo, vamos explorar as vitaminas mais importantes, como a Coenzima Q10, vitamina C, Vitamina E e betacaroteno. Aprenda como evitar o excesso, além de dicas práticas para incorporar as vitaminas necessárias à sua dieta diária. Não perca – sua saúde merece esse conhecimento!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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23 comentários em “O que ACONTECE se TOMAR VITAMINA DEMAIS? Saiba a DOSE CERTA”

  1. Agora essa questão de vitamina C x treino é complicado em… já é difícil achar um horário de treino e meu médico passou vit. C: 200 mg manhã e 500 mg tarde ou noite, ou seja impossível não tomar nessa janela de 6 h. O importante é tomar e treinar!!!!

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