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Melhor Café da Manhã Pós-Festa: Comece Seu Dia com o Pé Direito!



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Melhor Café da Manhã Pós-Festa: Comece Seu Dia com o Pé Direito!
Acordou depois de uma festa ou noitada e não sabe como recuperar a energia? Neste vídeo, vamos te mostrar o melhor café da manhã pós-festa para começar o dia com o pé direito! Descubra alimentos que ajudam a hidratar, restaurar nutrientes e combater o cansaço. Se você exagerou ontem, essas dicas são perfeitas para recarregar as baterias e se sentir renovado(a). Não perca essa chance de transformar sua manhã em um momento de cuidado com você mesmo(a)!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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35 comentários em “Melhor Café da Manhã Pós-Festa: Comece Seu Dia com o Pé Direito!”

  2. @anaduarte5318

    Obrigada Dr. Christian, tenho síndrome do intestino irritável, e muitas coisas que falou, não posso consumir, tenho isso desde muito pequena, creio que nasci assim, além disso tenho muitas alergias, que passam pelo rim, coisas artificiais interferem na urina, remédios, é mais fácil contar o que posso, pq a maioria não posso, talvez pelos corantes, por exemplo, magnésio, complexo B, prende a urina, uso o serviço público de saúde, então, não há investigação, por isso passei a vida com esses problemas, esse ano completo 70 anos, meu sono é horrível, desde o nascimento do meu primeiro filho há 40 anos, tomo muita água, urino pouco e transpiro aos baldes😢😢😢, mas, sou uma pessoa alegre por natureza😊, mas preferia ter mais liberdade

  17. @dalilalima9340

    Esse é o meu médico do YouTube faço recomendação dele até para meus médicos de plano de saúde, se gostam ou não eu não sei mas deixo o nome dele para ver se tem curiosidade de aprender a tratar o ser humano como um todo e não por partes 😂😂😂

  19. @diegoveiga960

    1° 600ml de água
    2° 2 Ovos 🥚
    3° Batata Doce
    4° Abacate 🥑
    5° Limão, água com limão.
    6° Sementes de Chia.
    7° Banana e Mamão.
    8° iogurte grego.
    9° Oleaginosas nozes, castanha do Pará etc…
    10° Aipim
    11° Frutas vermelhas morango 🍓 mirtilos e framboesa etc…
    12° Coco

  25. @fabiogaucho.

    A distância existente entre a medicina e principalmente médicos é algo que chega dar medo,um fala uma coisa, outro fala outra, outro fala outra e assim por diante,tem que proibe tomar limão c estômago vazio por causa da acidez ,ja tem outros que proíbem tds essas frutas kkkk,a medicina parece um circo,num país que é um circo o que esperar?

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