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5 SEGREDOS Para SECAR a BARRIGA QUE os MÉDICOS NÃO REVELAM



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5 SEGREDOS Para SECAR a BARRIGA QUE os MÉDICOS NÃO REVELAM

Quer secar a barriga de forma rápida e saudável? Hoje, vou revelar 5 SEGREDOS que podem acelerar sua perda de gordura abdominal — e o melhor de tudo? Poucas pessoas sabem disso!

Muitas vezes, médicos e especialistas não falam sobre essas estratégias que realmente fazem diferença quando o assunto é eliminar gordura localizada. Vamos falar sobre hábitos simples, mudanças na alimentação e truques comprovados que podem ajudar você a conquistar um abdômen mais definido.

Se você está cansado de tentar dietas que não funcionam e exercícios que não trazem resultado, esse vídeo é para você!

📌 Assista até o final e descubra como potencializar seus resultados sem cair em armadilhas comuns.

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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22 comentários em “5 SEGREDOS Para SECAR a BARRIGA QUE os MÉDICOS NÃO REVELAM”

  11. @VanderleiaSanto-dt6tf

    Doutor estou fazendo caminha e retirei os caboitratos e estou fazendo gejum até as 11 horas e meio dia eu estou com 125 quilos estou com as veias do pescoço e de um lado da cabeça depois que eu fui fazer camiada e mudei as alimentação estou melhorando

  12. @CéliaRegina-l8j

    Oi boa tarde eu adorei a sua lave estou em processo de emagrecimento mas só de assistir a sua lave já está me ajudando muito obrigada pela sua explicação amei que Deus te abençoe gratidão

  13. @FLOR0831

    Ser iluminado
    Coração bondoso
    Que o criador o proteja sempre

    Diferente desses outros que vem nas redes sociais
    Vender apenas protocolos
    Tagarelar sobre doenças, sintomas
    Mas não explicam as causas
    Não ensinam mudanças de hábitos

    Parabéns 👏
    pela live merece milhões de likes ✅️

  16. @favoritha

    Sr. Meu café da manhã é meu almoço assim que chego da academia. Quebro meu jejum de 16 ou 18 horas e como arroz ou batatas, 2 ovos, frango ou outra carne e normalmente 1 tomate grelhado ou outro legume. Depois chupo 2 laranjas. Pela tarde como iorgute com banana, cacau, creatina, chia e whey protein. E quando dá fome faço uma vitamina com frutas vermelhas congelada água e mel. Perdi 12 kg desde abril do ano passado mas fiquei no efeito platô e preciso ainda perder 5 kg. Estou fazendo 60 anos esse ano. Sim algumas poucas vezes no mês como pão e como abacate e azeitonas e nozes. ..

  22. @Eliete2025

    Eu também treino em jejum e fico muito bem.
    Se eu comer qual quer coisa antes do treino não sinto bem. Eu treino todos os dias 5x por semana 🙏.
    Eu tinha osteoporose depois de um ano e meio já baixou pra osteopenia. Se Deus quiser em 26 vô reverter essa essa situação.
    Galera alimentação adequada com todas as vitaminas em dia a saúde sorri pra vc.
    🥰🥰🥰🥰🥰🥰☕

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