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Você já pensou em passar 30 dias sem açúcar? No vídeo de hoje, nós vamos te mostrar exatamente o que vai acontecer! Seja você um amante de doces ou alguém que quer simplesmente melhorar a saúde, este vídeo é para você. Vamos abordar as mudanças que seu corpo passa quando você corta o açúcar, desde a perda de peso até a clareza mental e o aumento de energia. Vamos também fornecer dicas úteis sobre como superar a necessidade de açúcar e alternativas saudáveis para satisfazer seus desejos doces. Então, se você está pronto para aceitar o desafio de 30 dias sem açúcar, venha conosco e veja o que vai acontecer!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Qual açúcar? Todo o carboidrato ou o açúcar industrializado?
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Acho que consigo tirar o açúcar de TD,menos do café kkkk
Menos dores? Vlw agradeço vou fazer o teste se reduzir minhas dores em 1% ja ta otimo.
Eu nunca gostei de açúcar e doces
Tirei o açúcar do café, estou tentando a poucos dias, creio que vou conseguir eliminar de vez. Mas pelas pesquisas que fiz, entendi que o benefício vem apos os dez Dias. Vou prosseguir no desafio, dificuldade para emagrecer, pois meus exames deu, pré diabética e colesterol alterado.
To na luta!
Eu so tenho uma dúvida se pode causar hipoglicemia se ficar sem comer açúcar pq eu parei de fe comer tem uns messes e me deu essa dúvida
Açúcar acho até fácil de tirar. Problema são os carboidratos. Eu quando tento ficar sem comer pão enlouqueço
Eu tenho quatro meses sem açúcar e não paro de engordar
Eles só não explica se tem que ficar sem os alimentos que compramos que vem adoçado,se eles também não pode comer ,tem tantos alimentos que tem
Infelizmente acho muito difícil cortar o açúcar totalmente. Ainda mais sabendo que o adoçante tbm faz mal à saúde. Além disto, as opções de alimentos ficam bem escassas. E quando a mulher está na menopausa, como é meu caso, é ainda mais difícil de perder peso. Tentei cortar o açúcar e não consegui perder a barriga. E o pior é que me deu muita fraqueza. Então resolvi só diminuir o consumo. E comecei a comer duas maçãs por dia, por causa de uma alergia que não passava. Para minha surpresa minha alergia sumiu e de quebra consegui emagrecer. A maçã além de diminuir o colesterol, ajuda o intestino a funcionar melhor por causa das fibras.
Valeu!
EU vou fazer DOUTOR .VOU TENTAR
Estou querendo tirar o açúcar.
Mas eu posso comer frutas doces
Eu quero deixar de comer açúcar, mas nao quero emagrecer. Tirar oque tem açúcar vou comer oq? Vou secar e sofrer
👍👍👍👍
2 semanas sem açúcar e passei por inchaços, piques de estresse e estou dormindo melhor… Acordo ainda com sensação de cansaço e lento.. sei que isso é uma fase e tudo vai mudar …
E quando vc trabalha com açúcar 😂
Isso é verdade eu sem açúcar eu emagreci e bebo muita água tbm
ESSE AÇÚCAR QUE O DR. SE REFERE, É AQUELE INGERIDO ATRAVÉS DE CHÁS OU INCLUI FRUTAS E OUTRAS COISAS DOCES???
Coisa boa é voce cortar o açúcar da sua vida, tinha uma dor de cabeça horrível, depois que cortei o açucar nao sinto mais nada, sem falar minha energia que sentia fadigado e cansado o tempo todo, hoje sou outro homem, e olhe que nao estou fazendo exercícios fisicos ainda..
Rapaz, se a inteligência melhorar mesmo, sei não, acho que nunca mais vou comer açucar.
Amém AssimSeja eucreio glorias aDeus
Eu vendo esse vídeos comendo Doritos 🙁
Não cortei completamente, apenas diminuí o consumo de açúcar, mas já sinto muitos benefícios, inclusive na mente, um bem estar, uma paz rs
Açúcar é sabor e energia.
Não é atoa que quando se está fraco,convalescente , é preciso tomar soro de glicose na veia.
Por que as crianças gostam tanto de alimentos doces? para repor as energias, pois elas não param quietas,gastam muita energia.
Se você não possui enfermidade que te leve a restringir o uso do açúcar,não deixe de usar.
Se você está acima do peso e não gasta muita energia, reduza o açúcar na sua dieta.
Pessoal, estou uma semana sem açúcar está difícil. Quero inteirar 30 dias o único açucar que consumo é o das frutas
ka fiquei sem nda d açúcar, farinha d trigo e arroz branco por 7 meses, pulei d quase 50 kilos pra 39
minha oele, saúde, disposição td ficou melhor
porem vontade d açúcar sozinha ñ foi embora
tive fazer hipnose melhorar vicio em açúcar
Doutor, toda vez que corto o açúcar, me afeta a memória , fico desanimada, raciocínio cai, fico triste… Isso porque eu como pouco açúcar normalmente .
Eu conseguir tirar o açúcar.
Foram 3 meses tentando.
Hoje não sinto falta de açúcar.
Hoje sinto fobia de açúcar.
Nem adoçante uso.
Faz um ano e meio que radicalisei, por causa da diabetes, nem frutas doces eu como e nem carboidratos, sarei da diabetes desinchei a barriga acabou as dores no corpo etc adorei o resultado, experimentem.
.
Vou começar esse desafio hoje 16/11/2024 e voltarei 16/12/2024 me lembrem até lá e torçam por mim
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