CREATINA: 100% das dúvidas RESPONDIDAS – GUIA COMPLETO

➡️ Creatina Alive – cupom de desconto: dindo

Creatina (210g)

➡️ Marcação de consultas, Assinatura Saúde Singular e Suplementos: https://linktr.ee/DrChristianAguiar

ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS:
https://linktr.ee/DrChristianAguiar MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E

SUPLEMENTOS:
https://linktr.ee/DrChristianAguiar

MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS:
https://linktr.ee/DrChristianAguiar Creatina: Descubra tudo o que não te contaram sobre a mesma!

Neste vídeo, desvendamos os mistérios e os benefícios dessa molécula produzida no corpo a partir de aminoácidos, principalmente no fígado, rins e pâncreas.

A Creatina é crucial na produção de energia, especialmente em condições de alta demanda de energia, como atividades físicas e mentais intensas. Vamos discutir as fontes naturais de Creatina, encontradas principalmente em carnes e peixes, além de sua suplementação comum entre atletas em pó ou cápsulas.

Falaremos sobre os principais benefícios da Creatina, incluindo a melhoria da força e do rendimento durante o exercício resistido. Além disso, vamos abordar a contribuição da Creatina na redução da fadiga mental e no melhoramento da memória de trabalho.

Sabia que a Creatina pode causar aumento de peso devido ao acúmulo de água no corpo? Discutiremos como esse aspecto pode afetar pessoas que competem em esportes sensíveis ao peso.

Quer saber sobre os riscos da Creatina para os rins? Vamos explicar por que a Creatina se torna uma preocupação, principalmente para pessoas com problemas renais.E que você não precisa se preocupar.

Também trataremos sobre suplementação de Creatina e agravamento da queda de cabelo, sem mitos, com base na ciência disponível e relatos.

Vamos desmistificar o carregamento ou loading de Creatina, explicando a fase de ‘carregamento’ seguida por uma ‘manutenção’. Esclareceremos se precisa ou não ser feito.

Para finalizar, confrontaremos o mito de que a cafeína contraria os benefícios da Creatina. Venha entender o porquê de a suplementação combinada de Creatina e cafeína ser uma perspectiva atraente para atletas e praticantes de exercícios físicos.

Creatina de Confiança Nutrition’all:
Cupom de desconto: dindo

Creatina (210g) – BM Saúde

Creatina + Beta Alanina:
Cupom de desconto: dindo
https://www.farmaciaelementar.com.br/christian-aguiar#1

#creatina #beneficiosdacreatina #suplementação #exercíciosfísicos #performanceatlética #energia #força #fadigamental #carregamentodecreatina #suplementos #desempenho #creatinaecafeína #saúde #atividadefísica #atletas #saúderenal #quedadecabelo #creatinaequeda #carregamentodecreatina #mitosdacreatina #suplementos #desempenho #saúde #atividadefísica #atletas

➡️ Marcação de consultas, contato profissional e palestras: https://linktr.ee/DrChristianAguiar

➡️ Suplementos Doctors First (cupom de desconto: dindo) : https://www.doctorsfirst.com.br?utm_source=60d3a0ea0e8c9

➡️ Suplementos Nutrition All (cupom de desconto: dindo) : https://nutritionall.com.br/ref/83/

➡️ Fórmulas Farmácia Floravita(cupom de desconto: dindo) : https://www.farmaciafloravita.com.br/memory-health/p

➡️ Visite nosso site: https://drchristianaguiar.com/

➡️ Siga-nos no Instagram: https://www.instagram.com/dr.christianaguiar/

➡️ Canal do Telegram: https://t.me/doutorchristianaguiar

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

___________________________________________________________________________
As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

__
___________________________________________________________________________
Inscreva-se no canal:
https://bit.ly/3ClsZWq
___________________________________________________________________________
Instagram: https://bit.ly/3xpqxdH
@dr.christianaguiar
___________________________________________________________________________
e-mail: contato@christianaguiar.com.br
___________________________________________________________________________
Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

source