TDAH: DICAS NATURAIS para Melhorar Sua MEMÓRIA

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https://linktr.ee/DrChristianAguiar TDAH: DICAS NATURAIS para Melhorar Sua MEMÓRIA. Descubra estratégias naturais para melhorar a memória do TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), com foco no déficit de memória de trabalho. Este vídeo é um trecho da LIVE sobre TDAH que ensina tudo para estimular a mente e melhorar a capacidade cognitiva de crianças e adultos com TDAH.

🎥 LIVE COMPLETA DE TDAH: https://youtube.com/live/VoO3mXlc8F4?feature=share

Entenda a importância da memória de trabalho no TDAH, semelhante à RAM de um computador, e descubra estratégias para melhorá-la. Aprenda atividades como a narração de histórias, ensino de instrumentos musicais ou línguas para crianças e o aprendizado de novas línguas ou exercícios específicos para adultos. Destacamos também a relevância de ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes ou através de suplementos, para promover a neuroplasticidade, e de outros nutrientes como magnésio e vitamina D. Aprenda a melhorar o processamento cerebral aumentando a eficiência dos neurônios através do aumento das conexões neuronais, da melhoria dos processos elétricos do neurônio e do aprimoramento da transmissão de impulsos. Conheça o papel dos minerais e da fosfatidilserina, encontrada em alimentos como ovos, sementes de girassol e vegetais folhosos, na promoção da neuroplasticidade e do processamento cerebral.

Com estas estratégias naturais, você poderá aprimorar suas habilidades cognitivas e dar suporte ao desenvolvimento cerebral.

#TDAH #tdahdescomplicado #neuroplasticidade

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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