3 CHÁS para ANSIEDADE #ansiedade #suplementação

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https://www.farmaciaelementar.com.br/christian-aguiar#1 Seguem 3 chás que podem te ajudar! Neste vídeo revelador, exploramos os incríveis benefícios dos chás de alfazema, camomila e erva-cidreira para aliviar a ansiedade e promover o bem-estar. 🌿☕

🌼 Chá de Alfazema: Conhecido por suas propriedades calmantes, o chá de alfazema é um aliado poderoso contra a ansiedade. Com propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e sedativas, este chá pode ajudar a melhorar o sono e o humor.

🌼 Chá de Camomila: Um clássico na luta contra o estresse, o chá de camomila é famoso por suas propriedades relaxantes. Ele pode ajudar a acalmar a mente, aliviar a tensão muscular e promover uma noite de sono tranquila.

🌼 Chá de Erva-Cidreira: Este chá aromático é conhecido por suas propriedades calmantes e digestivas. Ele pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar a digestão e promover uma sensação de relaxamento.

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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