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https://linktr.ee/DrChristianAguiar 10 MELHORES ALIMENTOS PARA PREVENIR DOENÇAS! Descubra o caminho para uma vida mais longa e saudável com esses 10 alimentos! Neste guia definitivo para a longevidade, desvendaremos os segredos nutricionais guardados nos alimentos que você precisa incorporar em sua dieta hoje. Desde ingredientes repletos de antioxidantes até superalimentos ricos em nutrientes, cada item da nossa lista foi selecionado por seu potencial comprovado para promover a saúde e a longevidade.
🍏 Descubra alimentos que são verdadeiros elixires da juventude!
🍴 Dicas práticas para integrar esses alimentos em suas refeições diárias!
🔍 Uma análise aprofundada dos benefícios cientificamente comprovados de cada alimento!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções
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Só coisa boa
Expectativa: Devo comer todo dia?
Realidade: os 10 melhores alimentos. 😂
Gratidão por tudo
Finalmente alguém que vai direto ao assunto . Parabéns!
Arrasou, doutor!! 😎
Vídeos maravilhosos
Sempre ótimos conteúdos.
Caro Dr. O cacau 100% , ele retem cadmo e chumbo da terra, isso causa danos a saude se puder falar um pouquinho, Grato.
Gratodr! uso esses e outros tb ):
Que 'Deus lhe dê em dobro por toda bondade que o senhor faz, nos ajudando e orientando-nos. Vindo de um médico, nos dias de hoje "é um milagre."
E os ovos ,para comer todos os dias?obrigada pelas ótimas informações ,doutor!🙏
Dr , todos esses 10 alimentos realmente são muito bons, mas o preço as vezes não dá para todas as pessoas comprarem, ficou tudo muito caro . Temos que dançar de acordo com a música.
Obrigado Dr gratidão
Dr tudo que o DrCristhiam Aguiar falou ai; só o Açaí não consigo comer ! E aqui onde moro no Sul da Bahia tem muito Açaí! Mas prefiro Cacau fruta: polpa;pó;barras! Romã é dificil; e as outras vermelhas tbm; é mais no Sul;Sudeste do Brasil !
Cereja?
Amei esse doutor👋👋👋👍
Excelente explicação, valeu Dr.
Gratidão!
Muito obrigada por partilhar seu conhecimento Dr.
A melancia não entra como fruta vermelha ?
Obrigada por mais um vídeo excelente!!!
Boa tarde. Agradecida pelo vídeo. Tenho dúvidas, tomo anticoagulante e não posso com muita vitamina k, o chá verde pode prejudicar o fígado se tomado mais vezes e eu já tenho Esteatose por remédio. Pode indicar outras coisas.
🌞 Agradeço 🌻
Faltou dizer se precisa consumir todos diariamente (a pergunta da thumb)
Direto e preciso nas informações, ❤❤❤.Grata por compartilhar seu aprendizado!
Muito bem 👏🙏🏼
GRATIDAO DR GRATIDAO: ❤❤❤❤❤
Dr. Christian muito grata ..! Jesus abençoe grandemente sua vd hj e sempre. 💞
Maravilha Dr. Muito obrigado pela dedicação e os cuidados em expandir dicas saudáveis. Deus abençoe o Sr e toda sua família.
Obrigada Dr por tantas informações importantes Deus lhe abençoe
Segue aí:
Frutas vermelhas
Peixes gordurosos
Brócolis 🥦
Abacate 🥑
Chá Verde
Cogumelos 🍄
Raízes antiinflamatórios
Cacau e chocolate em pó
Azeite de Oliva
Nozes
Genial. Sigo todas as dicas
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