TOP 5 ALIMENTOS para BAIXAR o COLESTEROL NATURALMENTE!

Obrigada pelo vídeo

A PRESIDENTE DO PALMEIRAS LEILA PEREIRA: LADRALEILA É FALSA MENTIROSA TRAMBIQUEIRA

Dr. Lair Ribeiro diz que colesterol é necessário ao organismo. E esses médicos ficam passando sinvastatina que é um veneno.

Que vídeo top e muito completo, já vou me inscrever no canal e compartilhar, vou maratonar seus vídeos, conheci vc na Beatriz

Feijao, lentilhas, ervilhas, ajuda a baixar o colesterol.
Feijao preto tambem e bom, so nao abuse destes alimentos.
Salada de feijao fradinho tambem e bom.
Chia e linhaca, ajuda tambem a baixar o colesterol.
Castanhas do para, amendoas e nozes tambem reduzem o colesterol. Nao exagerar castanhas. No maximo 1 castanha por dia.
Comer frutas, muitas fibras, nutrientes, agua: morangos organicos, macas tem fibras soluveis, amoras.
Comer batatas doces, ela anti-inflamatoria e ela ajuda a baixar colesterol e ela nao engorda e ajuda a emagrecer.

Muito obrigada por seus ensinamentos,vou pôr em prática.os nossos médicos não nos ensinam práticas para o baixar através da alimentação😢

Gratidão Dr beleza de vídeo

Live ótima para minha saúde.
Grata por seu profissionalismo

Obrigado

Vídeo maravilhoso. Obrigada Doutor. Acrescentei na lista de compras rs

Tenho o colesterol altíssimo, já fiz várias dietas, com avocado, abóbora , berinjela em jejum , os médicos dizem seu próprio organismo produz, atividades físicas e dieta o resultado nada satisfatório, o colesterol bom , é ótimo, e LDL péssimo, triclicerios é normal, fiz uso do medicamento por anos, resolvi para há 4 anos, pq sei dos malefícios, meu filho desde bebê tem colesterol alto, ultimamente faz uso contínuo há 6 anos , ele é teimoso não para com medicamento. Sempre sou alertada pelos médicos das consequências de não tomar os medicamentos, foi então que desisti de ir a médicos, pela provisão dos mesmo já era para estar morta , ou com sequelas em decorrência da falta dos remédios para combater o colesterol. 😊

Sensacional a sua explanação sobre a saúde. Deus lhe abençoe Doutor.

Obrigado pelo vídeo doutor, e o abacate?

Doutor quero ďiminuir Ó. H D L Como Abaxar

Excelente vídeo, direto e bem explicado. Grata

Amei❤

Estou precisando! Poderia falar de Apo A e Apo B?

Tenho hipercolesteromia familiar…é difícil baixar com alimentação. E não.posdo tomar estatinas…😔

Dr ,infelizmente os alimentos orgânicos são muito caros ,e nem todo mundo pode compra- los !

Boa noite, Dr.! Alguns dos alimentos citados eu consumo com frequência. Outros, como os feijões, eu evito pq não me sinto bem, mesmo demolhando por muito tempo. Dentre as castanhas uso a do Pará (1/dia) mas não gosto das outras – é uma pena. Gosto do amendoim mas não confio e não compro. Tenho ingerido pouca quantidade de alimentos pq a “janela” é pequena e não há tempo suficiente para comer como talvez fosse necessário. O corte do açúcar, do glúten e carboidratos engordativos me deixa sem fome. Suplemento bastante mas tenho receio de “atrofia” do estômago. Caramba, escrevi demais, desculpe! Bom fds! Consumo proteína animal (quantidade moderada) e praticamente todos os vegetais, exceto batatas.