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MELHOR ALIMENTO PARA MEMÓRIA e SAÚDE DA MENTE



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MELHOR ALIMENTO PARA MEMÓRIA e SAÚDE DA MENTE. Nesta Live Dr. Christian falará sobre alimentos muito importantes para o cérebro, e que podem até zerar a possibilidade de demência, Alzheimer e o início de várias doenças doenças cerebrais.

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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50 comentários em “MELHOR ALIMENTO PARA MEMÓRIA e SAÚDE DA MENTE”

  8. @yolandatravassos5590

    Eu tbm só sei de uma coisa: tenho 78 as vesperas de 79 se Deus permitir e não esqueço ,pelo contrário,me lembro com frequência de tudo e não tenho dificuldade de me expressar ,como por exemplo ,dizer aqui o quanto eu aprecio o seu profissionalismo,a sua dedicação em gravar estes vídeos para um público que como eu,te achei e não deixei mais e com um detalhe : acredito nos seus ensinos pois sei que o sr tem cuidado com os seus pacientes virtuais então eu te sigo sem medo de ser feliz.❤

  17. @fatimacamposbueno1846

    Doutor do céu, me identifiquei muito com a maioria das coisas ditas pelo senhor! Achei muito útil seus esclarecimentos! Por isso mesmo, vou inserir no dia a dia, a injesta de pelo menos dois ovos, alternando com o fígado! Muito obrigada. Precisava dessas informações ! Deus o abençoe. ❤😊😊😊

  23. @joaovieira7684

    Dicas valiosíssimas, obrigado Dr, preciso atualizar minha dieta e incluir mais ovos e fígado nas minhas refeições.me inscrevi no canal e vou compartilhar com mais pessoas, isso é muito importante.

  24. @Edileuza-k6c

    Dr eu gosto de comer ovo, sempre 2 ovos por dia, mais não gosto de ovo mole tem algum problema para o afeito contra a doença? Por favor, suo edileuza moro em Petrolandia Pernambuco.

  30. @mariacavalcantequeiroz6863

    Obrigada Dr…pelo
    conhecimento que é dividido com muita sabedoria e com palavras fácies de entendermos. Mesmo que não fazendo parte desse seu profissionalismo. Mas,nos trás muito conhecimento para nos ajudarmos a melhora da nossa qualidade de vida ativa ❤❤❤❤

  33. @ralu8138

    Como 5 ovos, por dia. há 11anos. Não como carne há 8 anos, nem sinto falta, massas frituras, refrigerantes, doces, há 11 anos, só não consigo deixar o sorvete, mas eu mesma faço por doso o açúcar. Mas os ovos se não comer, sinto que falta alguma coisa no dia. Amo ovos, se tivesse espaço criaria galinhas, infelizmente não tenho!

  34. @andacomfeeuvou

    Muita gente perguntando aqui qual a melhor maneira de preparo.

    Eu vejo muitas vantagens de fazer "frito" na água, ou à pochê.

    Primeiro porque fritar na gordura fica meio pesada a digestão além de que eu acredito que a fritura possa afetar/degradar certas propriedades nutritivas do ovo (não sei, mas faz sentido).

    Segundo porque ao colocar o ovo cru na água é uma oportunidade para fazer uma inspeção para ver se ele tem alguma característica que não recomende o seu consumo.

    A espuma que fizer durante o cozimento, jogue fora.

    Lembrando que antes de quebrar o ovo você deve colocar ele no teste da submersão em água para ver se ele fica no fundo. Se ele ficar deitado no fundo é o ideal. Se boiar, jogue fora.

  37. @bety654

    Sou vegetariana. Consegui viver e me alimentar muito bem sem todos os venenos que a indústria alimentícia nos impõem…mas os ovos,não consigo.Ainda mais por ter 75 anos e ser muito ativa e saber das propriedades dele…Por hora mi ha vive e essa.
    Viva vc Dr Cristian,com sua inteligência e boa vontade❤

  41. @valrodrigues4775

    Olá Dr….
    Sempre gostei de ovos, mas não consumia com frequência, após uma virada de chave em minha dieta introduzi ovos DIARIAMENTE no cafe da manhã juntamente com tubérculos, abandonando de vez o famoso "pão".
    Muito benefíco foi p minha saúde, estou no meu peso ideal, minha pele melhorou consideravelmente, meus cabelos e muito mais. Obgada por nós passar tantos conhecimentos!
    Deus te abençoe grandemente!
    Sucesso a vc!

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