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TOMANDO ERRADO VITAMINAS E ANTIOXIDANTES?



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23 comentários em “TOMANDO ERRADO VITAMINAS E ANTIOXIDANTES?”

  1. E a associação de antioxidantes, quando ficaria excessiva? Qual a medida para as associações? Como fazer? Ex: se eu tomo vitamina E, vitamina C, e diversos outros, cada um para uma função específica no organismo, mas que também têm ação antioxidante.
    O mesmo vale para os que têm ação anti-inflamatória? O excesso de substâncias com efeito anti-inflamatóro também é prejudicial? Ex: ômega 3 e outros com ação anti-inflamatória.
    Eu sempre tive essa dúvida!!
    Parabenizo e agradeço pelo excelente conteúdo de sempre!

  2. E a associação de antioxidantes, quando ficaria excessiva? Qual a medida para as associações? Como fazer? Ex: se eu tomo vitamina E, vitamina C, e diversos outros, cada um para uma função específica no organismo, mas que também têm ação antioxidante.
    O mesmo vale para os que têm ação anti-inflamatória? O excesso de substâncias com efeito anti-inflamatóro também é prejudicial? Ex: ômega 3 e outros com ação anti-inflamatória.
    Eu sempre tive essa dúvida!!
    Parabenizo e agradeço pelo excelente conteúdo de sempre!

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