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3 SUPLEMENTOS que VOCÊ PRECISA se NÃO GOSTA de CARNE
Você é vegetariano, vegano, ou está reduzindo o consumo de carne e quer garantir que sua alimentação continua completa? Então, essa live é pra você! Vamos falar sobre 3 suplementos essenciais que ajudam a complementar a dieta de quem não come carne. Vamos explorar cada suplemento, entender seus benefícios, como incluir na rotina. Se você quer garantir uma nutrição completa e equilibrada, não perca!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa RIO DE JANEIRO
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções
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Vocês valorizam muito a CREATINA mas Nunca Falam dos RINS. UMA PESSOA COM CREATININA 1.18..IDADE 63 anos…ainda assim recomenda-se CREATINA…..?!
O GRANDE PROBLEMA DA CARNE 🍖🍖 É O SANGUE!! PRINCIPALMENTE PRA QUEM GOSTA DE MAU PASSADA!!!
Bom dia……boa informação
Nao como carnes pq me sinto mal no geral, quero fazer os cursos
Doutor que bom saber que experimentou ser vegano. Eu fui durante 14 anos e digo destrui minha saúde e hoje ando a repôr todas as perdas de vitaminas e minerais e hormonios.
Tudo mudou para melhor, mas o tempo do estrago foi longo demais
Mulher que mestrua muito precisa de progesterona tem de repôr. E claro caso o ferro e a ferritina ja esteja baixo tem de repôr o ferro também.
Gosto de sardinha, mexilhão e mix de feijão azuki, feijão moyashi e grão-de-bico.
Como faco o curso de suplementos?
Não como carne vermelha por que não tenho dinheiro pra comprar picanha.
Boa noite gratidão por seus ensinamentos
Dica pra quem tem problema no intestino suplemento de ferro sucrassomico
🤗🛐🙏
Eu sou ispiritualista ,Dr, ultimamente estou começando a ter.nojo das carnes,…
Como por necessidade
E não por prazer 😢
Dr Christian é o melhor do Brasil
Onde encontro proteína de ervilha ?
Nossa, Dr Christian! Agora não conseguiria acompanhar seu curso, mas fui dar uma olhada a fim de me programar para outro momento mais à frente e fiquei impressionada com o valor mensal para um curso que atende tanto a leigos quanto profissionais… já sou muito grata por todo o conhecimento que o senhor disponibiliza aqui pra nós gratuitamente, mas não esperava que o curso tivesse valores tão acessíveis! Gratidão por seu comprometimento social, por melhorar inclusive a vida de pessoas que não teriam acesso de outra forma (eu estou melhorando mto minha condição de saúde aqui com seus vídeos – adeus resistência à insulina! rs)! Gratidão por tanto!🙏
Cada um de nós somos únicos, discordo de tudo. Sou vegan há mais de 15 anos. Estou com 54 anos, sou ativa, trabalho, faço esportes dos mais variados e não tenho essa fraqueza que falou nem ficou neurótica por proteína. E mais, tenho cara e corpo de 30, além de não ter aparecidos meus cabelos brancos ainda. Portanto isso não é regra
Será que o Fisiogen é uma.boa suplementação?
eu não como carne, como peixes e ovos só
Nao como carne por dó dos animaizinhos. 😢
Boa tarde!!!
Osasco SP
Ótimo vídeo
Dr, as pessoas que são veganos o são por ética e não por saúde .. está mais que comprovado que alimentação veganas , quando bem orientadas são muito superiores na prevenção de doenças..as pessoas veganas são mais felizes e em paz com o todo pois não compactuam com crueldade e assassinatos de seres que amam, te filhos, sentem dores e medo..quando se faz uma análise deve-se ver o todo isto é o hloismo
Carne envelhece muito..ferro heme é altamente inflamatorio
Creatina não pode causar queda de cabelos? já ouvi médico dizendo isso.
Eu tenho endometriose, nao posso comer carne, e o ovo tbm passou a me fazer mal. Como apenas Frango orgânico ou peixe( mas aqui esta difícil conseguir fresco).
Essa de ervilha, ja tinha pesquisado, para experimentar. 🎉
Faltou taurina
Deixar de comer uma alimento tão delicioso como a carne para buscar doença não é inteligente.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Alguém sabe dizer se proteína de ervilha e arroz, tem fitatos?
Não como carne também. Vivia meia melancólica sem vitalidade. Faço acompanhamento e a Dra. fez a recomendação de complexo b, B12, taurina e glutamina. Foi assim uma grande mudança de energia. Hoje vejo que muita gnt anda por aí indo atrás de dieta da moda e no fim não está se nutrindo suficientemente para manter uma saúde física, mental e emocional.
Creatina e tudo de bom
Maravilhoso como sempre!🎉❤❤❤
Gostei 👏🏻
Então e pra mim,não gosto de carne!
Ervilha nao é conpleta.
Obrigada Dr. Gostaria de saber se o café após as refeições pode prejudicar o ferro e a ferritina. Obrigada.
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