Uma rotina saudável começa à noite. 🌿 Jantar cedo e dar ao seu corpo 10 a 12 horas de descanso sem alimentos pode fazer maravilhas para sua saúde. Previna refluxo, detoxifique seu corpo e sinta-se renovado. ➡ Marcação de consultas, contato profissional e palestras: https://linktr.ee/DrChristianAguiar… Read More »Transforme Seu Corpo com Jejum Noturno 🌙
Descubra como o chocolate amargo pode turbinar sua saúde cerebral! Rico em polifenóis, ele melhora o fluxo sanguíneo no cérebro e ajuda na memória. Mas atenção: escolha chocolates com 75% ou mais de cacau para maximizar os benefícios e minimizar os riscos de metais pesados… Read More »O Poder do Chocolate para a Memória 🧠🍫
Live realizada no canal PodPeople ANFITRIÃ: DRA. ANA BEATRIZ BARBOSA (BIA) Live completa: https://youtu.be/Qxhn-H36sVg?si=RsfPz2gp0Z865pso PodPeople: https://www.youtube.com/@podpeopleanabeatriz MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS: https://linktr.ee/DrChristianAguiar Como COLESTEROL ALTO + INFLAMAÇÃO podem CAUSAR INFARTO #colesterolalto #colesterolruim Você sabia que o colesterol alto e a inflamação crônica… Read More »Como COLESTEROL ALTO + INFLAMAÇÃO podem Causar INFARTO | O que FAZER?
O alho é poderoso, mas você sabia que ele pode causar mal-álito e odor corporal? Entenda como o H2S, responsável pelo cheiro, também é a chave para seus benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios. 🧄💡 ➡ Marcação de consultas, contato profissional e palestras: https://linktr.ee/DrChristianAguiar ➡ Suplementos Doctors… Read More »Os Efeitos do Alho: Benefícios e Malefícios Que Você Precisa Saber
🧬 A importância da relação entre glicina e metionina na dieta: o consumo excessivo de metionina pode levar à perda de glicina, impactando a longevidade, saúde óssea e articular, além de acelerar o envelhecimento cutâneo. A glicina, ao neutralizar o excesso de SAMe gerado pela… Read More »Como a Glicina Protege Sua Longevidade: O Perigo do Excesso de Metionina
Descubra como o chá de dente-de-leão pode ajudar na menopausa, aliviando a retenção hídrica e protegendo seus rins naturalmente. 🌿 ➡ Marcação de consultas, contato profissional e palestras: https://linktr.ee/DrChristianAguiar ➡ Suplementos Doctors First (cupom de desconto: dindo) : https://www.doctorsfirst.com.br?utm_source=60d3a0ea0e8c9 ➡ Suplementos Nutrition All (cupom de… Read More »Chá de Dente-de-Leão: Poderoso Aliado na Menopausa
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➡️ Marcação de consultas, procedimentos como administração de ferro injetável, Assinatura Saúde Singular e Suplementos: https://linktr.ee/DrChristianAguiar ➡️ Siga-nos no Instagram: https://www.instagram.com/dr.christianaguiar/ ➡️ Canal do Telegram: https://t.me/doutorchristianaguiar QUANTO de PROTEÍNA Devo Comer para ficar JOVEM e FORTE? Descubra o impacto crucial das proteínas na sua longevidade!… Read More »QUANTO de PROTEÍNA Devo Comer para ficar JOVEM e FORTE?
Descubra como a taurina pode impactar a sua saúde e aumentar sua longevidade. Estudos revelam que este aminoácido essencial, encontrado em tecidos de alta atividade, é um poderoso antioxidante que protege contra o envelhecimento e melhora a performance atlética. Não deixe de incluir a taurina… Read More »Taurina: O Segredo da Longevidade e Performance
🧠 Descubra como a acetilcolina e a colina são fundamentais para a saúde do cérebro e a memória. Gema de ovo, fígado e peixes gordurosos são fontes ricas desses nutrientes essenciais, enquanto frutas vermelhas fornecem polifenóis que protegem o cérebro. Inclua esses alimentos na sua… Read More »A Chave da Memória e Saúde Cerebral: Colina e Acetilcolina