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2 PRINCÍPIOS da DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA que vão MUDAR a sua VIDA!



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2 PRINCÍPIOS da DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA que irão MUDAR sua VIDA!
Nesta Live, Dr. Christian Aguiar discutirá a importância de uma dieta anti-inflamatória na prevenção de doenças crônicas e melhoria da saúde geral. Ele aponta que a inflamação é uma causa primária de várias doenças. Descubra tudo nesta live e compartilhe com sua família e amigos.

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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25 comentários em “2 PRINCÍPIOS da DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA que vão MUDAR a sua VIDA!”

  9. @vanelavane5082

    O único momento que meu corpo requer alimento é na metade da manhã, se não como algo tipo amêndoas, eu começo a tremer e me sentir mal. De noite, por sorte, não tenho fome quase nunca.
    Isso mesmo tendo tomado café da manhã com ovo, suco de laranja e pão integral.

  22. @cidapaulista3197

    Tenho 70 anos;moro sozinha!; sempre fui Comilona e até a ppuco tempo trabalhava em cozinha.Restaurante.Ai a gente abusa mesmo; come e come ! Resultado: Aterosclerose ! Agora é frutas;sucos naturais;legumes;verduras; como peixes; frango e alguma carne magra ensopada ou assada. A mais de 2 anos não compro nenhuma carne processada;nem queijos;" nem leites condensado; nada de manteiga ou margarina;requeijão; nao compro óleo;açúcar nenhum;nem arroz;nem feijão; nada de trigo ou que tenha trigo; uso flocos de milho;fubas; xerem; polvilhos; e muita aveia; linhaça e não pode faltar ovos;azeite bom; sucos naturais feitos em casa ! Brasil é um Pais Abençoado tem muitas e variados tipos de alimentos ! Agora faço comida Gourmet Ligth;Fit e Lowcarb;e continuo Comilona ! Deus me deu dons de Cozinhar e Assar e Gratinar. Quer melhor que isso? No youtube so não aprende quem não quer mesmo ! Abraços.

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