10 MELHORES SUPLEMENTOS após os 40 #suplementos

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https://linktr.ee/DrChristianAguiar Você sabe quais são os 10 melhores suplementos após os 40 anos de idade? Vitamina C, Ômega 3, Vitamina D, magnésio, quais deles estão nesta lista e quais você deveria incluir na sua rotina?

Descubra os melhores suplementos para quem já passou dos 40 neste vídeo imperdível! À medida que envelhecemos, nossas necessidades nutricionais mudam e a suplementação pode ser uma maneira eficaz de garantir que nosso corpo obtenha todos os nutrientes necessários.

Neste vídeo, vamos explorar os 10 suplementos mais importantes para pessoas com mais de 40 anos. Esses incluem o Omega-3, Magnésio, Vitamina D, entre outros. Saiba mais sobre como esses suplementos podem beneficiar sua saúde geral, ajudar na manutenção de ossos fortes, melhorar a função cerebral e até mesmo auxiliar na saúde do coração.

Nosso especialista em saúde e bem-estar vai detalhar cada suplemento, explicar seu papel essencial no corpo e sugerir as dosagens diárias recomendadas. Além disso, iremos discutir sobre os melhores horários para tomar esses suplementos e como integrá-los a sua rotina diária.

Lembrando sempre que, apesar de discutirmos extensivamente sobre o assunto, é fundamental procurar orientação médica ou de um nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.

Este é o seu guia definitivo para a suplementação após os 40. Prepare-se para aumentar seu bem-estar e melhorar sua qualidade de vida! Assista ao vídeo agora!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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