10 MELHORES SUPLEMENTOS após 50

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Quais os 10 Melhores Suplementos após os 50 anos? À medida que envelhecemos é essencial cuidar da nossa saúde de maneira mais abrangente. Neste vídeo exploramos os 10 suplementos mais recomendados para promover vitalidade e bem-estar nessa fase da vida. Destacamos a importância do magnésio para a saúde óssea, muscular, equilíbrio hormonal, cognição e sono. Exploramos também sobre outros suplementos como a Vitamina K2, Ômega-3, Picnogenol e Colágeno, com explicações detalhadas de seus benefícios e dosagens recomendadas.

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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